Piensa por unos minutos como estaba tu energía y actitud al inicio de este año para lograr todas las resoluciones que prometiste cumplir. Yo, siempre hago una gran lista, en ocasiones he realizado una Vision Board, sin embargo, cuando llega junio o julio, todo ese potencial que sentí al inicio del año simplemente ya no estaba.
Es por ello que decidí que la mejor forma de lograr mis resoluciones y ser cada año una mejor versión de mi misma es hacer estos pasos:
RELEE TUS RESOLUCIONES. Cada 3 meses tómate unos minutos para volver a leer todas las resoluciones que tenías como objetivo para este año, piensa como te sientes, te estas adaptando a ellas, cual de estas resoluciones crees que ya no son para tí y en cambio cual crees que debes agregar. Verifica cuales resoluciones siguen estando firmes para tí, es normal que la vida vaya cambiando y que en el camino mientras trabajabas en una de esas resoluciones, la vida te envíe otras oportunidades que pueden cambiar los objetivos iniciales, es por ello que considero importante revisar cada 3 meses esas resoluciones o metas.
REALIZA LOS CAMBIOS NECESARIOS. Ya habrás notado que tal vez quieras agregar algunos cambios a tus resoluciones o tal vez eliminar o colocar en stand bye.
ORGANIZA TU LISTA DE ENFOQUE. Entonces ha llegado el momento de hacer tu lista de enfoque. La lista de enfoque sólo debes colocar toda las resoluciones o metas para los próximos 3 meses es muy importante siempre ser honesto contigo mismo, organiza por cada mes, y luego como sería el proceso para empezar a ejecutar esta lista de inmediato por esta razón es importante ser honesto contigo mismo.
MANTENTE SALUDABLE. Tal vez estes pensando pero que tiene esto que ver con mi lista de metas. La verdad tiene mucho, pues se ha demostrado que la alimentación saludable y balanceada te mantiene con la suficiente energia para lograr tus objetivos. No es lo mismo comer en un almuerzo un pollo con ensalada que una gran hamburguesa con frituras, con la hamburguesa te sentirás más pesado y cansado. Tal vez si puedas tomarte un tiempo para caminar en las mañanas y de esta manera organizer tu día.
TUS VALORES. Es importante que te hagas las siguientes preguntas: Cómo te sientes con:
Estar ocupado por mucho tiempo
Adquirir Riqueza
Lograr tus objetivos
Ser exitoso.
Estar visible ante tus amigos, familiares y otros.
Mantener tus acciones y metas alineados con tus valores es la manera más segura de lograr tus objetivos.
Mi recomendación es pensar en tus valores y agregarlos a tu lista de enfoque, es primordial que realices uno de tus valores mensualmente. Por ejemplo: Si tu valoras compartir con tu familia o amigos, asegúrate de colocarlo en tu lista de enfoque y realiza las llamadas o actividad con familiares o amigos.
Recuerda, mantener la lista actualizada y revisarla cada trimestre.
Rosiris Toro – Asociación Latinoamericana de Expositores
